守旧瑜伽出处于印度，距今已有五千多年的史籍ng体育健身瑜伽首进关肥市运会。守旧瑜伽宗派浩瀚ng体育，由于其难度和强度的差别较大瑜伽，并不适合统统年岁段的人群老练。2016年，国度体育总局将守旧瑜伽的108个尺度（后又增添72个选修形式），实行筛选和变革，将其类型为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次角逐的裁判长王新博先容，这108个形式，按难度可分成9级，1至3级适合入门者，4至6级适合有必然根底的人，7至9级，有难度系数和作为加分，适合高程度的选手老练参赛。

　　健身瑜伽的老练和角逐会不会受伤？王新博说瑜伽，专家只须遵照品级条件，循序渐进老练，大凡不会受伤ng体育。市运会的瑜伽角逐将形式难度系数低落，对选手的已毕质料ng体育、显现程度和作为编排实行归纳评判，动为难度并不是功效坎坷的独一评判尺度，因此选手们正在角逐中都显得比拟轻松、天然。

　　据分解，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益增加勾当。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，客岁她通过公益课与健身瑜伽结缘瑜伽，从来老练至今。她以为老练健身瑜伽比拟安静ng体育瑜伽，最大的好处是比拟治愈，可能让本身开释压力，老练后感受身心极度松开。记者 韦韬 文/摄