近年来，暮年人“吊颈健身”走红收集。就正在上个月，重庆市垫江县澄溪镇发作了一同悲剧ng体育，一位50多岁的男人正在效仿收集视频举行“吊颈健身”时不幸身亡健身。这也再次激发对这种运动办法的筹议。什么是“吊颈健身”？真的能调整颈椎病吗？

　　“吊颈健身”是一种新兴的健身办法ng体育，它看似简便，实则潜伏危急。简直来说，人们将一个所谓的“颈椎牵引器”固定正在高处，好比树枝或健身工具上，然后将头部吊挂个中健身，身体跟着绳索摆动健身。这种办法被少少人以为可能缓解颈肩困苦，乃至可能提防和调整颈椎病。

　　专家体现ng体育，固然“吊颈健身”正在某些方面效仿了医学上的颈椎牵引调整健身ng体育“上吊健身”能治颈椎病吗？看似纯粹 实则隐蔽哪些危害？，但它与临床调整有着素质的区别ng体育。盲目“吊颈”不但不行健身，况且存正在极大的安定隐患，可以毁伤神经和脊髓ng体育，重要的会导致高位截瘫，乃至致命。